아주 작은 습관의 힘1 <아주 작은 습관의 힘> 서평 - 나에게 맞는 습관을 찾아서 반복하라! 편식해서 책을 읽는 것이 좋지 않다는걸 알고 있지만 요즘 작성했던 책 관련 포스팅을 보면 거의 자기계발서 위주로 읽고 있었네요.이번에 책을 읽으면서 자기계발서를 당분간 그만 읽어도 되겠다란 생각을 했습니다. 책 내용들이 너무 익숙하고 뭔가 읽었던 내용을 또 읽고 있는 느낌이 들었습니다.전에 읽었던 찰스 두히그의 과 내용이 비슷한 부분이 많아서 그랬던 것 같네요.에서는 에서 다룬 습관을 형성하는 원리를 조금 더 세분화 시켜서 알려주고 있습니다.예를 들면 습관을 만들 때 내가 얻고자 하는 것에 초점을 맞추지 말고 내가 어떤 사람이 되고 싶냐에 대해 초점을 맞추는게 더 좋다는 것들을 알려줍니다.그리고 좋은습관을 만드는 방법 4가지,나쁜습관을 버리는 방법 4가지도 소개해주고 있습니다.좋은 습관을 만드는 방법1... 2019. 7. 7. 이전 1 다음